Bram Gettemans werkt bij KAA Gent Ladies aan de fysieke paraatheid van morgen

Na de nieuwe T1 Jorn Van Ginderdeuren en T2 Angelo Gaytant, na de komst van de nieuwe TVJO Jurgen Vernaillen en de aanstelling van Jurgen Hebberecht als hoofd STORM Academie Meisjes en Talentontwikkeling Meisjes kunnen we met enige fierheid aankondigen dat ook onze staff physical coaching stilaan zijn defintieve vorm aanneemt. Een ijzersterk duo Bram Gettemans,  Physical Coach & data analyst en Pascal Bleys, Strength trainer zullen onze speelsters klaarstomen voor volgend seizoen. Bram kwam in December over van de mannen van Eendracht Aalst en Pascal werkte o.a. met het vrouwen hockeyteam Gantoise.

Taakverdeling seizoen 22-23

Bram:

  • Het verzamelen, verwerken en terugkoppelen van fysieke performance  parameters
  • GPS- en hartslag systeem beheerder
  • Opstellen van individuele fysieke targets volgens morfologie, positie en speelstersprofiel
  • Voorbereiden en begeleiden van de fysieke parameters tijdens trainingen en wedstrijden
  • Blessurepreventie (mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit)
  • Individueel begeleiden van speelsters
    • Return to play (na blessure of ziekte)
    • Minder sterke punten wegwerken
    • Sterktes nog sterker maken
  • RPE opvolgen en verwerken

 

Pascal:

  • Opstellen van individuele targets volgens morfologie, positie en speelsters-profiel
  • Voorbereiden en begeleiden van kracht programma in kleine groepen
  • Individueel begeleiden van speelsters in een eigen trainingscomplex
    • Return to play (na blesure of ziekte)
    • Minder sterke punten wegwerken
    • Sterktes nog sterker maken
  • Blessurepreventie (mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit)
  • 2x/week krachtprogramma per speelster

Dichter bij mooi voetbal kan je niet komen

KAA Gent Ladies, de grootste meisjes- en vrouwenvoetbalclub van het land!